Colazione: niente
Pranzo: niente
Merenda: niente
Cena: ho dovuto mangiare, per forza, e tra l'altro un hamburger e poi ( per disperazione ed inerzia) una porzione di patatine ed una mela.
All' incirca 694 calorie. Sono andata per eccesso, ma è sempre meglio esagerare sotto questo punto di vista.
Sono riuscita a vomitare poco o niente, al massimo 150 calorie.
Domani digiuno completo, rompiscatole permettendo.
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Ciao...grazie di essere passata da me.
RispondiEliminaSecondo me il digiuno totale è poco funzionale, è inevitabile la successiva abbuffata.
Ti conviene mangiare poco, meglio se frutta o verdura senza olio...ti da un senso di sazietà ma facendoti dimagrire...sempre se in dosi leggere.
Auguri per la tua dieta.
Si,hai ragione...il digiuno volevo utilizzarlo solo i primi giorni, fino a quando nn ce l'avrei più fatta. Ma i miei mi stanno addosso e quindi i miei progetti si sono vanificati...vabè,mangerò quel tanto che basta per far vedere che nn c'è niente di cui preoccuparsi...
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